岩手県洋野町　発信: 第15回ヘルシーレストラン！

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2024年11月04日

第15回ヘルシーレストラン！

食生活改善推進員協議会がボランティアで主催し行っています！

先日の10月30日に、食生活改善推進員協議会によるレストランが開催されました！一年に一回、一日限定のレストランですが、今年で15回目・・その時の様子です！！

今回の案内です・・

開始の10分ほど前に、農村環境改善センターにつきました！受付を済ませて・・

会場に入ったらすでに沢山のお客さんが・・限定50人との事でしたが、60人以上居たのでは？好評のようで良かったです！

壇上には、食べて動いて今日も元気だなす！へようこそ！・・と表示があり、各席には今回の献立のレシピが・・・今回の料理が美味しいと思ったら、これを参考にしてね！と言う事でしょう・・

その後、代表の沢村さんの挨拶があり、食事開始！

この時の料理がコチラ！今回はワンプレートにしてみたとか・・いただきまーーす！と言う事で美味しく頂いている最中・・

今回の献立を弁当箱におさめると、このようになります！とサンプルを確認・・

ひと通り食事時間も過ぎたころ、協議会の皆さんによる体操と健康クイズを実施し・・

満腹になった所で、少し体を動かしましょう！と会場のみんな全員で、踊りを踊って終了・・
普段はバランスとか、ヘルシーとかあまり考えていませんが、それらを考えるきっかけにはなると思います。減塩でも作り方によっては美味しくなるように一生懸命献立を考え、作られた協議会の皆さん、どうもありがとうございました！(^^♪

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この記事へのコメント

歳とともにたくさんは食べられなくなりました。
そのうちこういうので充分ってなるのでしょうね。

Posted by kawai at 2024年11月04日 10:04

＞kawaiさん
私は、この時はちょっと足りないかなぁ・・と感じました。(^^♪

Posted by mugichan at 2024年11月04日 12:43

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2024年11月04日

第15回 ヘルシーレストラン！

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